O trabalho faz parte da nossa vida, mas o equilíbrio entre responsabilidades profissionais e bem-estar pessoal é fundamental para evitar problemas de saúde mental. O burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é uma condição cada vez mais comum, especialmente em ambientes de alta pressão. Entender os sinais e buscar ajuda o quanto antes é essencial […]

A Gestalt é uma abordagem terapêutica que privilegia o momento presente como o cenário onde se manifestam tanto o passado quanto o futuro. Em vez de se concentrar exclusivamente em eventos passados ou projeções futuras, a Gestalt enfoca como essas experiências passadas e expectativas futuras influenciam e moldam nossa experiência atual. O princípio fundamental é […]

Saiba como identificar os sinais de um transtorno de ansiedade e descubra estratégias eficazes para controlá-la, incluindo a terapia online através da plataforma Terapia Tá On. A ansiedade pode ser percebida como uma preocupação intensa, persistente e medo de situações cotidianas. Os sentimentos se tornam excessivos, obsessivos e interferem na vida cotidiana. Podem ocorrer sinais […]

A tristeza é uma emoção natural e inevitável que todos experimentamos em algum momento da vida. É importante entender que a tristeza faz parte da experiência humana e não deve ser ignorada ou reprimida. A tristeza é uma das emoções mais profundas e universais que os seres humanos experimentam. Desde tempos imemoriais, ela tem sido […]

Você sente que a preocupação está consumindo sua vida? Você se vê constantemente preso em um ciclo de pensamentos ansiosos e apreensivos sobre o futuro? Se assim for, saiba que você não está sozinho. Muitas pessoas lidam com o excesso de preocupação em algum momento de suas vidas, mas é importante reconhecer quando essa preocupação […]

O estresse se tornou uma presença constante na vida de muitas pessoas. Pressão no trabalho, problemas financeiros, conflitos familiares e outras fontes de estresse podem sobrecarregar nossos recursos emocionais e afetar nossa qualidade de vida. O estresse é uma parte inevitável da vida moderna, mas quando não gerenciado adequadamente, pode ter um impacto significativo em […]

Plataforma Online Oferece Suporte Profissional e Acolhimento para Combater a Depressão Em um mundo onde o estresse e as demandas do dia a dia muitas vezes podem sobrecarregar nossos recursos emocionais, é essencial contar com o apoio adequado para preservar o bem-estar mental. Nesse cenário, a Terapia Ta On! emerge como uma luz no fim […]

Então, você foi atraído de alguma maneira para o tema desse post: “vício em pornografia”!!! Lembre-se de que a pornografia, em si, não é uma novidade no mundo, nem trouxe, a princípio, qualquer mal ao ser humano. Trata-se de uma expressão humana, adequada ou não, é uma expressão humana. Contudo, o que mudou do passado […]

Buscar por ajuda psicológica é algo temido por muitas pessoas, que a consideram uma escolha de “gente maluca”. Na verdade, é bem pelo contrário: a terapia auxilia qualquer pessoa que deseja ter uma relação mais saudável consigo mesmo e com outras pessoas ao seu redor. Cada vez mais presentes em um mundo acelerado, com diversas […]